隨著全球疾病負擔的持續(xù)加劇，高血壓已成為威脅人類健康的“頭號慢性殺手”，但許多人對疾病的早期癥狀、危害及防治方法缺乏科學認知，為引導大家樹立科學的防治觀念，掌握正確的健康管理方法，2025年5月16日上午，鄂城區(qū)科學技術協(xié)會攜手鄂州市中醫(yī)醫(yī)院，走進西山街道雷山社區(qū)，舉辦了以“血壓不失控，健康有抓手”為主題的科普進社區(qū)活動。

本次活動特別邀請到鄂州市中醫(yī)醫(yī)院老年病科的嚴萍醫(yī)生，為現(xiàn)場的中老年朋友深入講解高血壓疾病的相關知識，幫助大家更加準確地認識和預防高血壓。

在科普講座環(huán)節(jié)，嚴醫(yī)生講解了高血壓的定義、發(fā)病機制及對身體的危害，介紹了高血壓的常見病因，如遺傳、不良生活習慣、環(huán)境因素等。同時，她還強調(diào)了定期體檢、監(jiān)測血壓的重要性，提醒居民們要時刻關注自身身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

針對高血壓的預防和治療，嚴醫(yī)生也給出了詳細的建議。如合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等健康生活方式。對于已經(jīng)確診的高血壓患者，嚴醫(yī)生詳細介紹了藥物治療的原則和注意事項，包括藥物的種類、用法、用量以及可能出現(xiàn)的副作用等，幫助居民們走出用藥誤區(qū)，確保用藥安全有效。

講課后還開展了免費義診環(huán)節(jié)，由鄂州市中醫(yī)醫(yī)院老年病科的護士為居民們提供了高血壓測量服務。許多老年居民在現(xiàn)場測量了自己的血壓，并就相關健康問題向醫(yī)護人員咨詢。醫(yī)護人員耐心細致地為他們解答疑惑，并根據(jù)檢測結果提供個性化的健康建議。

本次高血壓健康知識科普活動的成功舉辦，不僅提高了居民對高血壓的認知水平，還進一步增強了他們的健康意識和自我保健能力。未來，鄂城區(qū)科學技術協(xié)會將聯(lián)合鄂州嘉和社會工作服務中心繼續(xù)舉辦形式多樣的健康科普活動，推動科學的健康理念深入社區(qū)，助力居民提高健康素養(yǎng)。